Na scenie jestem od dziecka, a przez piętnaście lat pracowałem w narodowym zespole jako śpiewak i tancerz. To doświadczenie nauczyło mnie uważności na ludzi, emocje, komunikację i obecność — na to, co mówimy wprost, ale też na to, co pojawia się między słowami.
pozostaje dla mnie zawsze człowiek.
Dziś pracuję z ludźmi jako coach, mentor, trener, mówca i szkoleniowiec. Towarzyszę osobom, które znalazły się w momencie zatrzymania, zmiany albo decyzji. Czasem wiedzą dokładnie, co chcą zmienić. Czasem czują tylko, że obecna sytuacja przestała im odpowiadać. Wspólnie porządkujemy to, co jest ważne, przyglądamy się możliwościom i szukamy kierunku, który będzie rzeczywiście ich własnym wyborem.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje kilka wzajemnie uzupełniających się obszarów: komunikację, rozwój kompetencji, pracę z zespołami, przywództwo, rozwój osobisty, aktywność fizyczną oraz pracę z ciałem. Prowadzę własną firmę szkoleniową i pracuję zarówno indywidualnie, jak i z osobami funkcjonującymi w środowisku biznesowym. Interesuje mnie szczególnie to, jak ludzie podejmują decyzje, jak rozmawiają ze sobą i z innymi oraz co sprawia, że czasem przez długi czas pozostają w miejscu, mimo że wiedzą, że chcieliby czegoś innego.
Moja zawodowa wielowymiarowość pozwala mi pracować zarówno z obszarem kompetencji i przywództwa, jak i dobrostanu, ruchu oraz świadomego kontaktu z własnym ciałem. Niezależnie od tego, czy pracuję z liderem, zespołem, uczestnikiem szkolenia, osobą rozwijającą swoje kompetencje czy kimś pracującym nad własną sprawnością i świadomością ciała, punktem wyjścia pozostaje dla mnie zawsze człowiek — jego potrzeby, możliwości, sposób funkcjonowania i kierunek, w którym chce się rozwijać.
Moja droga zawodowa łączy doświadczenia z wielu obszarów pracy z człowiekiem — sceny, komunikacji, edukacji, rozwoju kompetencji oraz pracy związanej z ruchem i świadomością ciała. To właśnie one ukształtowały moją uważność, sposób słuchania i zadawania pytań, które dziś są fundamentem mojej pracy coachingowej.
Przez piętnaście lat byłem zawodowym śpiewakiem i tancerzem w Zespole Pieśni i Tańca „Śląsk”. Scena nauczyła mnie dyscypliny, obecności, koncentracji i szacunku do procesu. Pokazała mi również, jak ważne jest rozpoznawanie różnicy pomiędzy własnym głosem a rolami, oczekiwaniami i narracjami, które przejmujemy od innych.
Z wykształcenia jestem absolwentem kierunków związanych z komunikacją społeczną i biznesową. Od wielu lat pracuję również jako szkoleniowiec, rozwijając kompetencje w obszarze komunikacji, biznesu, pracy z zespołami i rozwoju zawodowego. Ukończyłem także szkolenia z coachingu kariery, programy biznesowe i trenerskie oraz formy edukacji związane z ruchem, masażem i pracą z ciałem.
Moje doświadczenia związane z ruchem, fitnessem i pracą z ciałem nie są elementem procesu coachingowego, ale znacząco poszerzyły mój sposób patrzenia na człowieka. Nauczyły mnie większej uważności na granice, indywidualne tempo oraz złożoność ludzkiego doświadczenia.
Dzięki wieloletniej pracy z ciałem potrafię również zwracać uwagę na to, w jaki sposób napięcie, stres czy emocje mogą przejawiać się w oddechu, postawie, sposobie poruszania się czy ogólnym poziomie napięcia w ciele. Nie traktuję tych sygnałów diagnostycznie ani nie interpretuję ich za Klienta. Są dla mnie raczej dodatkowym kontekstem, który pomaga zachować większą uważność na to, co dzieje się w rozmowie.
To doświadczenie nauczyło mnie, że człowiek nie funkcjonuje wyłącznie na poziomie myśli i słów. To, czego doświadczamy, może znajdować swoje odzwierciedlenie również w sposobie, w jaki oddychamy, poruszamy się czy reagujemy fizycznie. Dzięki temu w pracy z drugim człowiekiem jestem bardziej wyczulony na tempo, napięcie, potrzebę zatrzymania oraz momenty, w których warto dać więcej przestrzeni na refleksję.
Jestem absolwentem Studiów Umiejętności Coachingowych w Instytucie Mukoid akredytowanych przez International Coaching Federation (ICF). Obecnie jestem w trakcie finalizacji procesu ubiegania się o międzynarodową akredytację ICF na poziomie PCC (Professional Certified Coach). Stale rozwijam swój warsztat i zależy mi na pracy, która jest konkretna, partnerska i pozbawiona gotowych recept.
Zajmuję się również coachingiem kariery — ukończyłem kurs coachingu kariery na Uniwersytecie Warszawskim.
W pracy coachingowej działam zgodnie ze standardami i etyką International Coaching Federation (ICF). Nie stosuję technik terapeutycznych, pracy z ciałem ani metod uzdrawiających. Podstawą procesu jest rozmowa, uważne słuchanie, pytania i refleksja.
Nie wskazuję Klientowi, jak powinien żyć ani jakie decyzje powinien podejmować. Tworzę przestrzeń, w której może lepiej usłyszeć siebie, zobaczyć swoją sytuację z innej perspektywy i świadomie zdecydować, co chce zrobić dalej.
Właśnie dlatego w coachingu interesuje mnie szczególnie przestrzeń pomiędzy
Towarzyszę Klientowi w przyglądaniu się jego sposobowi myślenia, wyborom, wartościom i kierunkom działania — bez podawania gotowych odpowiedzi.
W pracy coachingowej działam w oparciu o standardy i kodeks etyczny ICF. Tworzę partnerską przestrzeń do rozmowy, refleksji i podejmowania decyzji, dbając o jasne zasady współpracy, poufność oraz autonomię Klienta.
Na pierwszym spotkaniu ustalamy kontrakt: cel, liczbę sesji, częstotliwość i to, po czym oboje poznamy, że się udało. Wszystko, co powiesz, zostaje między nami, a proces możesz przerwać w dowolnym momencie — bez tłumaczenia się.
Niezależnie od formy pracy, bliskie są mi wartości takie jak uważność, odpowiedzialność, autentyczność i szacunek dla indywidualnej drogi każdego człowieka. Wierzę, że jakość rozmowy i obecność są kluczowe tam, gdzie pojawiają się ważne pytania i wybory.
W pewnym momencie wiele osób zatrzymuje się i zaczyna zadawać sobie pytania. Na zewnątrz wszystko może wyglądać stabilnie — praca, relacje, codzienne obowiązki — a jednak pojawia się potrzeba przyjrzenia się temu, czy to, co jest, nadal jest zgodne z tym, co ważne.
To często moment refleksji, w którym pojawia się chęć większej klarowności, spójności i świadomego wyboru — w życiu osobistym, relacjach czy pracy zawodowej.
I właśnie w takiej przestrzeni może pojawić się coaching.
Nie jako sposób na „naprawianie”, lecz jako partnerska rozmowa, która tworzy warunki do uważnego przyjrzenia się sobie, swoim decyzjom i kierunkom, które rozważasz. To przestrzeń na zatrzymanie się, zadawanie pytań i sprawdzanie, co jest dla Ciebie naprawdę istotne.
Bo coaching nie polega na działaniu automatycznym ani na gotowych odpowiedziach. To proces, który sprzyja świadomemu wyborowi i odpowiedzialnym decyzjom, w zgodzie z tym, kim jesteś i czego chcesz na danym etapie swojego życia.
Taka rozmowa nie przyspiesza decyzji na siłę — daje czas potrzebny na to, by odróżnić to, co wynika z Twoich wartości i realnych potrzeb, od tego, co podpowiadają przyzwyczajenie, pośpiech i oczekiwania otoczenia.
W procesie coachingowym tworzona jest przestrzeń, która sprzyja:
Nie otrzymujesz gotowych rozwiązań. Coaching tworzy przestrzeń, w której możesz samodzielnie poszukiwać odpowiedzi, adekwatnych do Twojej sytuacji i tego, co jest dla Ciebie ważne.
To zaproszenie do uważnej rozmowy, w której możesz lepiej usłyszeć własną perspektywę — obok wielu oczekiwań, opinii i głosów zewnętrznych. W tej przestrzeni masz możliwość przyjrzenia się temu, na czym chcesz się oprzeć w swoich decyzjach.
W trakcie procesu coachingowego często pojawia się większa świadomość powtarzających się sposobów myślenia i reagowania. To daje możliwość sprawdzenia, które z nich są dla Ciebie użyteczne, a z których chcesz zrezygnować.
Gdy pojawia się klarowność, decyzje mogą zaczynać wynikać z większej spójności z tym, kim jesteś i co jest dla Ciebie ważne — zamiast z automatycznych schematów czy zewnętrznych oczekiwań.
Coaching sprzyja podejmowaniu bardziej świadomych i odpowiedzialnych wyborów — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Dzięki temu łatwiej zauważyć, na czym faktycznie opierasz swoje wybory — na konkretnych priorytetach i kryteriach, czy raczej na ogólnym wyobrażeniu o tym, jak „powinno” być w pracy, relacjach i codziennych planach.
To proces, który łączy refleksję z działaniem oraz świadomość z odpowiedzialnym wyborem — w tempie, które jest dla Ciebie adekwatne.
W trakcie pracy coachingowej możesz jednocześnie pogłębiać rozumienie siebie i sprawdzać, jak przekładać wnioski z rozmów na codzienne decyzje — w relacjach, pracy i innych obszarach życia.
To przestrzeń, w której masz możliwość zatrzymać się, przyjrzeć swoim potrzebom, wartościom i priorytetom, a następnie świadomie wybierać, w jakim kierunku chcesz iść dalej.
Moja rola polega na dbaniu o jakość procesu coachingowego — poprzez uważną rozmowę, pytania i refleksję — tak abyś mógł samodzielnie określać swoje kierunki i decyzje.
Coaching sprzyja podejmowaniu bardziej świadomych, spójnych i odpowiedzialnych wyborów, które są Twoje — niezależnie od oczekiwań zewnętrznych.
Dzięki temu zmiana nie pozostaje jednorazową deklaracją, lecz staje się czymś, co sprawdzasz w praktyce: w kolejnych rozmowach możesz wracać do swoich wniosków, weryfikować je w codziennych sytuacjach i decydować, co chcesz utrzymać, a co poprowadzić inaczej.
– gdy zatrzymujesz się, by zobaczyć siebie, decyzje zaczynają wynikać z większej świadomości i spójności.
Proces coachingowy tworzy przestrzeń do zatrzymania się i przyjrzenia własnym decyzjom, myślom i wyborom w sposób bardziej uważny.
Coaching sprzyja odkrywaniu własnego sposobu bycia i działania — bez potrzeby dopasowywania się do zewnętrznych oczekiwań.
Zaufanie jest fundamentem relacji coachingowej i oznacza szacunek do tempa, decyzji i odpowiedzialności Klienta.
Uważna obecność w rozmowie pozwala skupić się na tym, co aktualnie ważne, zamiast działać automatycznie lub w pośpiechu.
Coaching opiera się na założeniu, że Klient zachowuje pełną odpowiedzialność za swoje decyzje, wybory i działania.
Proces coachingowy sprzyja pogłębionej refleksji i uważnemu słuchaniu — zarówno siebie, jak i tego, co pojawia się w rozmowie.
Odwaga w coachingu oznacza gotowość do zadawania sobie pytań i przyglądania się różnym perspektywom.
Coaching tworzy warunki do porządkowania myśli i priorytetów w sposób sprzyjający większej klarowności decyzji.
Zmiana w coachingu jest rozumiana jako indywidualny proces wynikający ze świadomych wyborów Klienta, a nie narzuconych rozwiązań.
Podstawą coachingu jest akceptacja Klienta takim, jakim jest — bez ocen, diagnoz i potrzeby „naprawy”.
Jeśli czujesz gotowość na uważną, partnerską rozmowę i nową perspektywę, zapraszam do umówienia spotkania wstępnego, aby sprawdzić, czy proces „Manawa Flow” jest dla Ciebie odpowiedni.